常吃4種食物有助增強體質


  • 椰菜花:含大量抗癌酶,是延年、益壽食物中的首選食物。 
  • 草莓:可以改善膚質,減輕腹瀉,緩解肝臟及尿道疾病。 
  • 大豆:含有大量的植物雌激素,對女性的健康極其重要。 
  • 紅薯:富含大量纖維、鉀、鐵和維生素B6,能防止衰老,預防動脈硬化。 


轉載自:宣印學院






愛小咖

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