i Enzyme 就是愛酵素

檸檬水，喜歡喝酸的朋友可以直接擠汁，但怕酸又怕傷胃的朋友，放檸檬片也行。

做法：
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶飲料、或白開水時放入三片檸檬片。

功效：

• 美白 
• 防治心血管疾病 
• 防治腎結石 
• 提高免疫力 
• 緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。 

轉載自：宣印學院